 |
 |
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Почему для составления эффективной диеты необходима диагностика
Грамотная коррекция питания позволяет решить многие проблемы, связанные со здоровьем, улучшить самочувствие, устранить повышенную утомляемость и дефицит энергии, избавиться от лишних килограммов. Однако подобрать диету, которая бы позволила вам максимально эффективно использовать резервы организма и добиться поставленной цели – задача довольно сложная. В интернете можно найти множество советов, рекомендаций и готовых диет относительно коррекции питания для похудения, омоложения, оздоровления. Далеко не все из них разумны и имеют под собой научную основу. Но даже если следовать исключительно правильным советам, результата можно добиться далеко не всегда. Наиболее эффективной будет диета, подобранная под конкретные задачи, и учитывающая индивидуальные особенности организма и состояния. Составить такую диету вы можете, обратившись за помощью к специалисту по питанию – доктору-диетологу. Услуги профессионального диетолога включают предварительную диетологическую диагностику. Это важный этап, который нужен для формирования плана питания. Зачем делать диагностику при подборе диеты?Каждый организм уникален и имеет свои особенности. Соответственно, чтобы разработать действенную диету для коррекции веса снижения или набора, лечения конкретного заболевания ил фитнесс и спортивных целей (сушка, набор мышечной массы и т.д.) необходимо учесть особенности организма, состояние здоровья, образ жизни человека, пищевые привычки. При составлении диетического рациона учитываются такие показатели как возраст, вес, пол, гормональный статус, причины проблем с весом, особенности обмена веществ, диагностические показатели состава тела (количество жировой, безжировой, мышечной массы тела, количество жидкости в организме, уровень основного обмена и т.д.). Если разрабатывается меню для снижения веса, то очень важно предварительно выяснить причины набора лишних килограммов. Среди факторов, спровоцировавших набор веса, могут быть как физиологические, так и психологические причины: избыточное питание на фоне малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ, гормональные проблемы, хронические заболевания и многое другое. Диетолог также определяет тип жироотложения, стадию ожирения, в зависимости от этого будет строиться план курса диетотерапии и программа питания. Важно при составлении диеты учитывать наличие хронических заболеваний, так как многие болезни могут провоцировать избыточное жироотложение, влиять на обмен веществ, набор веса. Методы диагностики в диетологии:
Используя полученные данные, врач-диетолог планирует соответствующую калорийность и состав рациона для каждого этапа диетотерапии, а также такие моменты как кратность приемов пищи, объем порций, выбор продуктов – таким образом строится оптимальная программа питания, применение которой позволит добиться необходимых результатов. Еще одна задача диагностики состава тела на курсе диетотерапии – мониторинг изменений в процессе диетотерапии. Периодическое измерение определенных параметров помогает оценить эффективность курса и разработанного рациона на каждом этапе, при необходимости скорректировать назначения и меню. Где в Киеве делают диагностику при составлении меню для похудения?Киев предлагает большой выбор диетологических услуг. Однако диагностика как часть процесса подбора рациона используется далеко не всегда. Получить полноценную диетологическую консультацию в Киеве и сделать диагностику состава тела вы можете в клинике доктора Бровко DietCenter. Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты DietCenter – это лицензированное медицинское учреждение, в основе деятельности которого научный подход и знания доказательной диетологии в сочетании с методами, основанными на результатах новых исследований в медицине и диетологии, в частности. Здесь работают врачи различных специализаций, которые помогают комплексно подойти к проблеме, диагностировать причины проблем с весом, выявить особенности состояния и сформировать персональный план питания. Диагностика является важным инструментом в работе специалистов DietCenter Киев и дает возможность построить наиболее эффективную и комфортную диетическую модель. Консультации могут проводиться как в клинике, так и дистанционно – по скайпу или телефону. Дистанционный формат обеспечивает равноценную эффективность курса диетотерапии, как и при посещении врача в клинике. Специалисты DietCenter в Киеве построят для вас индивидуальную диетическую модель, которая будет отвечать потребностям вашего организма и вашим предпочтениям в еде, легко вписываться в вашу жизнь, позволит нормализовать вес и самостоятельно удерживать достигнутый результат.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Копирование разрешено только с ссылкой на источник | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
