Кофе является одним из самых востребованных напитков в мире. Ведь чашечка ароматного, вкусного, горячего напитка вызывает прилив бодрости и яркие эмоции. Уже сейчас вы можете купить подходящий сорт напитка, зайдя на объявления Украины из рук в руки.
Не каждый знает, что кофе может быть полезней, чем фрукты и овощи. Изобилие антиоксидантов в этом напитке просто зашкаливает. Оно улучшает кровообращение, снимает усталость, повышает выносливость. Просто нужно знать, как правильно его пить. В это статье мы расскажем, как же сделать идеальный кофе по качеству и вкусу.
Не пейте кофе после 3 часов дня. Напиток обладает свойствами антидепрессанта, вот за что он так нам мил. Он придаёт сил и энергии, даже если мы устали. Но всё же не стоит пить его после 3 часов дня, так как он может сбить сон. А это, как вы знаете, пагубно влияет на здоровье. Поэтому знатоки не рекомендуют пить напиток после трёх часов дня. Лучше вечером выпейте чай или другой напиток без кофеина.
Скажите «НЕТ» сахару. Уничтожить все полезные вещества и убить настоящий вкус кофе проще простого, стоит лишь добавить изрядно сахара. Очень сладкий напиток считается очень вредным для нашего организма. Ведь сахар приводит к диабету и ожирению.
Качество. Цена ароматного напитка, как и у остальных товаров, зависит от методики выращивания кофейных деревьев и обработки зёрен. Также на качество влияет местность кофейных плантаций. Нередко их обрабатывают всяческими токсинами и пестицидами. Так что выбирайте упаковки с пометкой «органический». Вы можете купить кофе из Европы, качество не оставит вас равнодушными.
Не используйте искусственные сахарозаменители. Мы знаем, что искусственный сахар не содержит калории. Но не стоит сразу же бежать за ним. Научные исследования доказали, что искусственные сахарозаменители нарушают сон, аппетит, а так же провоцирует рак пищевода и ряд других проблем со здоровьем.
Корица. Она обладает прекрасным дополнением к вкусу и аромату кофе. Научно доказано, что она снижает сахар в крови и холестерин у больных диабетом. Также с помощью неё можно сбросить лишний вес, так как она снижает чувство голода и улучшает обмен веществ. Мы поделимся с вами классическим рецептом приготовления кофе с корицей.
Для правильного приготовления не рекомендуется использовать растворимый напиток, а следует взять молотые, обжаренные зёрна. Ингредиенты: Вода- 120 мл Сахар-1/2 ложки Кофе- 2ч. ложки Корица-1/2 ч. ложки Насыпаем в турку напиток, добавляем корицу и сахар и ставим на огонь. В хорошо подогретую смесь добавляем воду. Доводим до кипения и снимаем с огня, как только пенка убежит. Разливаем частями кофе в чашку для получения пышной пенки. Приятного!
