Молотое кофе всегда продается в вакуумных упаковках, на этикетке которого будет обязательно указан состав, степень измельчения и варианты как можно его приготовить. Из всего известного ассортимента, пожалуй, самые распространенные это Coffea Arabica и Coffea canephora. Молотое кофе обладает всеми присущими запахами и вкусами, его используют как в качестве приготовление напитка, так и добавляют в косметологические средства. Сегодня известно очень много названий и брендов этого напитка , который широким ассортиментом представлен на выбор покупателя в каждом магазине.
Такое качество достигается за счет того, что кофейные зерна проходят достаточно долгий путь от созревания на дереве и до упаковки для экспорта в другие страны. Созревшее зерно имеет зеленоватый оттенок, во время процесса обжаривания зерна разбухают, и принимают равномерно коричневый цвет.
Безопасная норма кофе.
Говоря о вреде молотого кофе и не только молотого, необходимо уточнить, что вред его проявляться только в случае злоупотребления. Зная суточную норму, можно пить его ежедневно и не бояться никаких последствий. К примеру суточная доза взрослого человека составляет 400 мг. кофеина, что равноценно двум средним чашкам. Для женщин эта норма составляет 200 мг., то есть не более одной чашки, для беременных доза вдвое меньше.
Полезные свойства.
Ученые во всех уголках земли много раз изучали его полезные и вредные свойства. Неоднократно уже было доказано, что кофеин оказывает тонизирующее воздействие организм. Поэтому выпивая чашечку с утра, вполне объяснимо улучшение внимание, ощущение прилива сил, улучшение настроения, ежедневное употребление в допустимых дозах поможет одолеть депрессивное состояние. Также в ходе различных исследований было еще доказано, что ежедневное употребление этого напитка в допустимых пределах оказывает положительное влияние на мужскую половую систему и на всю репродуктивную систему в целом. Женщинам же помогает быстрее и чаще достигать оргазм. Многие диетологи рекомендуют его употреблять в качестве борьбы с развитием сахарного диабета второй степени.
Вред кофе.
Но, несмотря на все перечисленные плюсы этого напитка, если им злоупотреблять, может появиться ряд неприятных и необратимых процессов, которые могут нанести существенный вред организму. При злоупотреблении, прежде всего, могут пострадать такие органы:
• Нервная система, злоупотребление может проявиться в появлении неврозов, раздражительности, беспричинном беспокойстве, ухудшении сна. Как известно ежедневное злоупотребление кофе может вызвать у человека зависимость, и в дальнейшем он уже не сможет представлять свое существование без утренней чашки.
• Желудок, вред на этот организм проявляется исключительно в его способности , особенно растворимого повышать кислотность желудка. Поэтому не стоит его пить с утра и натощак.
• Сердце. В этом случае если у вас нет никаких проблем с сердечно – сосудистой системой вам ничего не грозит, но если у вас есть какие – то отклонения, то вам нельзя его употреблять.
