Нужна реклама? ПИШИТЕ ВСЕГО 1 КОПЕЙКА СПЕШИТЕ!!!
лучшие рецепты варенья
Рецепты маринадов
фото рецепты
рецепты запеканок
рецепт чебуреков.рецепт пирожков
рецепты простых бутербродов
рецепты запеканок
как приготовить кашу
Секреты выпекания хлеба
пельмени равиоли
припрвы к картофелю
Новости Интернета
Блюда с фасолью
Блинчики-оладьи
рецепты первых блюд
блюда из картофеля
блюда и закуски из птицы
Яндекс.Метрика
2018-07-06/10:33
Пасха кулич рецепт как приготовить
новости месяца на сайте смакота
фото рецепты приготовления блюд
конфеты в домашних условиях
Новости интернета
загрузка...
Друзья сайта
твой рецептик

Рецепт как приготовить Свинину с овощами по-монакски

  Для ЭТОГО БЛЮДА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВЕЖЕМОРОЖЕНУЮ БРОККОЛИ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ВАРИТЕ ЕЕ НЕ БОЛЕЕ 5 МИН,
 Свинина с овощами по-монакски

Время приготовления : 40 минут
Количество порций : 6 штук

Для того чтобы приготовить Свинину с овощами по-монакски
Вам понадобится :
  • 1 кг шейки свиной
  • 1 кочанчик брокколи
  • 2 небольших цукини
  • 1 стебель лука-порея
  • оливковое масло
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление :
     
 

Свинина с овощами по-монакски   с фото

1 . У брокколи отрежьте стебель, очистите и нарежьте тонкими кружочками. Головку разберите на небольшие соцветия. Вскипятите примерно 1 литр воды в большой кастрюле, посолите, положите брокколи, доведите до кипения, закройте крышкой и готовьте 15 минут

 

вкусная Свинина с овощами по-монакски

2 . Цукини нарежьте кубиками со стороной 2,5 см. У порея отрежьте темно-зеленую часть (она не понадобится), оставив белую и 3—4 см светло-зеленой. Промойте порей от песка, нарежьте кружками толщиной 1 см.

 

Свинина с овощами по-монакски

3 . Кусок свинины разрежьте вдоль на полосы, затем нарежьте поперек кусками толщиной 2,5 см. Посолите мясо и поперчите. В большой сковороде с толстым дном разогрейте 3 ст, ложки оливкового масла на среднем огне и обжарьте кусочки вырезки до легкой румяной ко-рочки со всех сторон. Выньте мясо на тарелку.

 

 Свинина по-монакски

4. Долейте в сковороду немного масла, положите порей и цукини, обжаривайте на среднем огне 7 минут.

 

 

5 . Верните в сковороду мясо, положите брок-коли, еще немного сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите, обжаривайте, перемешивая, 12-15 минут. Подавайте горячим.

Категория : Мясные блюда

Другие вкусные рецепты

куриные крылышки в апельсиновой  глазури
роллы из омлета с авокадо и лососем
чипсы из лаваша со специями

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Копирование разрешено только с ссылкой на источник
Написать письмо ©Smakota.