| Время приготовления : 10 минут + 2 часа | | Количество порций : 1 штука | Смузи с курагой Вам понадобится : 20 гр. кураги, 1 большой апельсин, 1 маленький банан, 1 ст. ложку лимонного сока, щепотка молотой корицы, щепотка свеженатертого мускатного ореха  | 1 . Разрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2-12 часов. |  | 2 . Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем. |  | 3 . Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем. | |
