Нужна реклама? ПИШИТЕ ВСЕГО 1 КОПЕЙКА СПЕШИТЕ!!!
лучшие рецепты варенья
Рецепты маринадов
фото рецепты
рецепты запеканок
рецепт чебуреков.рецепт пирожков
рецепты простых бутербродов
рецепты запеканок
как приготовить кашу
Секреты выпекания хлеба
пельмени равиоли
припрвы к картофелю
Новости Интернета
Блюда с фасолью
Блинчики-оладьи
рецепты первых блюд
блюда из картофеля
блюда и закуски из птицы
Яндекс.Метрика
Пасха кулич рецепт как приготовить
новости месяца на сайте смакота
фото рецепты приготовления блюд
конфеты в домашних условиях
Новости интернета
загрузка...
Друзья сайта
твой рецептик

Рецепт как приготовить рагу из кальмара с овощами

рагу из кальмар

Время приготовления : 25 минут
Количество порций : 4 штуки
рагу из кальмар
Вам понадобится : 400 гр. толстого филе кальмара, четвертинка кочана капусты, 1 небольшая луковица, 1 средняя морковка, 3 зубчика чеснока, 1 средний острый красный чили, 1 ст. ложку сока лайма, 1 ч. ложку коричневого сахара, растительное масло, 2 ст. ложки кунжутных семян
Приготовление :
рагу +из кальмаров, 1 . Кунжутные семена насыпьте на сухую сковородку без масла, поставьте на средний огонь и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета, 2 минуты. Снимите с огня и сразу пересыпьте в мисочку.
рагу +с кальмарами, 2 . С филе кальмара удалите пленку, надсеките мякоть по всей поверхности крест-накрест, не прорезая насквозь. Затем нарежьте филе квадратными кусочками со стороной примерно 5 см.
овощное рагу +с кальмарами	3 . Капусту тонко нашинкуйте, морковь очистите и нарежьте очень тонкими ломтиками. Лук, чеснок и чили очистите и измельчите.
овощное рагу +с кальмарами 4 . В глубокой сковороде разогрейте масло, на среднем огне быстро обжарьте филе кальмара, 1 минуту.
овощное рагу +с кальмарами 5 . Добавьте все овощи и сахар, влейте 3-4 ст. ложки воды, доведите до кипения, готовьте 4 минуты. Полейте соком лайма и перемешайте.
овощное рагу +с кальмарами 6 . Снимите с огня и подавайте немедленно, посыпав кунжутом.
рагу из семги
критское рагу из белой фасоли
кукурузное рагу

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Копирование разрешено только с ссылкой на источник
Написать письмо ©Smakota.